欲求

人間の欲求には、生理的欲求から自己実現欲求までさまざまな種類があります。本記事では、マズローの欲求5段階説をもとに、欲求が免疫機能やQOLに与える影響と、ストレスを減らし健康に生きるための欲求管理の方法を解説します。