はじめまして、「免疫力が上がる生き方」管理人です。
当ブログにお越しいただいた方には、「免疫力」「免疫力アップ」といったキーワードで検索し辿り着いた方が多いかと思います。
表題通り、当ブログでは免疫力を上げるための知恵や具体的な方法、アイデア等をご提案しています。
我々人間の体に備わっている免疫システムは、自然治癒を促す、いわば体内の天然医療システムです。丈夫な体をつくり、心身を健やかな状態で日々を過ごすには、免疫力を高めるのが理想的です。
しかし、どうやら「病気になれば病院に行けばいい」「病気になったら投薬すればいい」「病気を治すのが医者の仕事」と思っている方が多いようです。
病気のメカニズムはとても複雑で、現代科学をもってしても完全には解明されていません。西洋医学に一定の有用性があるのは事実ですが、あくまで対症療法であり、原則として病気を根治するものではないということを我々は忘れてはいけないのです。
当ブログを立ち上げた理由は、本当の意味で心身ともに健康的な暮らしを実現するには「免疫力を上げるのが一番」ということを、少しでも多くの方に伝えたかったから。そして、そのための知恵や具体的な方法を少しでも多くの皆さんと共有したいと思ったからです。
人間の免疫力は、さまざまな要素に依存しています。メンタルの状態、環境、生活習慣、ひいては人間関係まで、実にさまざまな要素が免疫力をはじめ、人間のコンディションを左右します。
免疫力を上げる生き方というのはつまり、人生のトータルコーディネート術に他なりません。
人生や暮らしのあらゆる角度から、免疫力を上げるための知恵やアイデア、技術を皆さんと共有し、少しでも皆さんの人生が好転する助けになること。それが当ブログが掲げる最終目標であり、最大のミッションです。
